Soy psicóloga de formación, tras haber cursado los 5 años de la licenciatura en psicología clínica y de la personalidad.

También soy psicoterapeuta, tras haber realizado 4 años de estudios de posgrado en psicoterapia cognitivo-conductual. Esta es la corriente que postula que nuestros pensamientos, emociones, cuerpo y comportamientos están interconectados. Creo que, al cambiar uno de ellos, podemos movilizar y sanar los demás.

También recurro a herramientas de otros enfoques; me gusta buscar lo que realmente funciona y beneficia al ser humano. Me fascina el cuerpo y cómo las emociones influyen en la salud. Investigo el tema con pasión y, quién sabe, tal vez vuelva a ser estudiante una vez más para profundizar en la psiconeuroinmunología o la psicosomática.

También valoro mis propias experiencias de vida. Antes me preguntaba «por qué sucedieron», pero hoy veo cómo me facilitan sentir y comprender la historia de los pacientes, así como buscar caminos hacia el cambio. Porque si yo pude lograrlo, podemos hacerlo juntos. Escribí un libro sobre uno de esos acontecimientos, así que también puedes conocerme por ese lado.

A nivel personal, soy madre de dos maravillosas personas que ya son adultas. A veces doy clases en la universidad. Y el lugar donde vivo dice: la vida puede ser buena, y yo creo profundamente en ello.