O mnie

Zanim się zobaczymy i opowiesz mi o sobie – pozwól, że pokażę Ci kawałek siebie.

Z wykształcenia jestem psychologiem – po 5 letnich studiach na kierunku psychologia kliniczna i osobowości.

Jestem też psychoterapeutą – po 4 letnich studiach podyplomowych, na kierunku psychoterapia poznawczo-behawioralna. To ten, który mówi, że nasze myśli, emocje, ciało i zachowania są ze sobą powiązane. Wierzę, że zmieniając jedno, możemy poruszyć i uzdrowić inne.

Sięgam też po narzędzia z innych podejść — lubię szukać tego, co naprawdę działa i służy człowiekowi. Fascynuje mnie ciało, a w nim to, jak emocje wpływają na zdrowie. Z pasją wczytuję się w temat i kto wie – może kolejny raz zostanę studentką, zgłębiając psychoneuroimmunolgię lub psychosomatykę?

Doceniam też moje własne doświadczenia życiowe. Kiedyś pytałam „dlaczego się zdarzyły” – a dziś widzę, jak ułatwiają mi czuć i rozumieć historię Pacjentów oraz szukać dróg ku zmianie. Bo skoro ja dałam radę – to możemy zrobić to razem. O jednym z takich wydarzeń napisałam książkę – możesz mnie więc poznać także z tej strony.

Prywatnie zaś jestem mamą dwójki wspaniałych, dorosłych już ludzi. Czasami wykładam na uczelni wyższej. A miejsce, w którym mieszkam mówi: życie potrafi być dobre – i ja w to ogromnie wierzę.